日本一筋肉が綺麗と言われている田口純平とは?
田口純平とは? 東京都昭島市出身のIFBBプロのメンズフィージクの選手です。東海大菅生高校出身で、16歳からラグビーを始め、体幹強化のためにウエイトトレーニングを開始する。※同学年に俳優の吉沢亮がいることは有名。また、I …
田口純平とは? 東京都昭島市出身のIFBBプロのメンズフィージクの選手です。東海大菅生高校出身で、16歳からラグビーを始め、体幹強化のためにウエイトトレーニングを開始する。※同学年に俳優の吉沢亮がいることは有名。また、I …
知っておきたい肩こりの原因とは? 肩こりが起こる主な原因は、筋肉の緊張や負担、姿勢の悪さ、血行不良、ストレスです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で同じ姿勢を続けると、肩周りの筋肉に過度な負担がかかり、筋肉が緊 …